AIRTONO

FUERZA, velocidad, coordinación

Entrenamiento funcional para mejorar el tono muscular, la estabilidad y la mobilidad de las estructuras corporales, trabajando la musculatura y situaciones inestables para tener la capacidad de tener control de los movimientos.

BENEFICIOS

  • Mejora la fuerzas de las extremidades.
  • Refuerza la musculatura central del cuerpo garantizando estabilidad de la columna vertebral.
  • Mejora la capacidad para combatir el cansancio.
  • Predispone el cuerpo a tener la capacidad de controlar las emociones.

Info

Objetivo FUERZA, velocidad, coordinación
Modalidad Indoor o Outdoor
1 sesión / semana 30 € al mes
2 sesiones / semana 60 € al mes
3 sesiones / semana 80 € al mes