AIRPRESS

airpress air active

FUERZA, resistencia, flexibilidad

Entrenamiento funcional para trabajar el suelo pélvico y la faja abdominal interna, a la vez que mejoras las funciones de la musculatura estabilizadora de la columna vertebral. Toma consciencia de la apnea aspiratória y mejora la capacidad de concentración para soportar la falta de oxígeno.

BENEFICIOS

  • Evita y previene la incontinencia urinaria aumentando el tono del suelo pélvico.
  • Evita prolapsos y la caida de los organos internos sobretodo derivados del posparto.
  • Mejora las prestaciones sexuales tanto en mujeres como en hombres.
  • Mejora la postura y las patologías derivadas de la columna vertebral.

Info

Objetivo FUERZA, resistencia, flexibilidad
Modalidad Indoor o Outdoor
1 sesión / semana 30 € al mes
2 sesiones / semana 60 € al mes
3 sesiones / semana 80 € al mes