AIRCAMP

aircamp air active

COORDINACIÓ, força, resistència

Entrenament funcional per a la resistència i la força, exercici físic per a la millora de la coordinació en grup i a l’aire lliure, adaptat a les teves capacitats físiques i amb la motivació d’estar en els espais verds i urbans de la nostra ciutat.

BENEFICIS

  • Reforçament del sistema cardiovascular.
  • Tonifica els grans grups musculars.
  • Ajuda a combatre l’estrés i l’ansietat i les tensions del dia a dia.
  • Facilita la concentració i et fa sortir de la rutina.

Info

Objectiu COORDINACIÓ, força, resistència
Modalitat Outdoor
1 sessió / setmana 30 € al mes
2 sessions / setmana 60 € al mes
3 sessions / setmana 80 € al mes